Quelles sont les causes des maladies des gencives ? Symptômes et prévention
Quelles sont les causes des maladies des gencives ? Symptômes et prévention
Lorsqu’on parle de santé bucco-dentaire, on pense souvent aux caries. Pourtant, les maladies des gencives (également appelées maladies parodontales) sont tout aussi fréquentes — et parfois plus graves. Non traitées, elles peuvent entraîner la perte des dents. Heureusement, lorsqu’elles sont détectées à un stade précoce, elles peuvent être entièrement contrôlées. Alors, quelles en sont les causes, quels signes doivent alerter et comment les prévenir ?
Qu’est-ce qu’une maladie des gencives ?
Les maladies des gencives sont des infections des tissus mous qui entourent et soutiennent les dents.
On distingue deux stades principaux :
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La gingivite : Il s’agit du stade précoce, caractérisé par des gencives rouges, gonflées et qui saignent facilement.
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La parodontite : À un stade avancé, l’infection atteint les tissus osseux sous-jacents. Cela provoque un déchaussement progressif des dents, voire leur chute.
Sans traitement, une simple gingivite peut évoluer en parodontite, une forme beaucoup plus sévère.
Les causes des maladies des gencives
La cause principale est la plaque dentaire, un film collant composé de bactéries et de résidus alimentaires qui se forme sur les dents. Cependant, plusieurs autres facteurs peuvent favoriser son apparition :
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Une hygiène bucco-dentaire insuffisante : Un brossage irrégulier et l’absence de fil dentaire entraînent la formation de tartre, qui irrite les gencives.
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Le tabagisme : La nicotine réduit la circulation sanguine dans les tissus gingivaux, affaiblit les défenses immunitaires et ralentit la cicatrisation.
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Les changements hormonaux : La puberté, la grossesse ou la ménopause rendent les gencives plus sensibles et sujettes à l’inflammation.
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Le diabète : Un taux de sucre élevé favorise les infections et diminue la capacité de régénération des gencives.
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La génétique : Les antécédents familiaux augmentent la prédisposition aux maladies parodontales.
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Une mauvaise alimentation : Une carence en vitamine C fragilise les gencives et le système immunitaire.
Les symptômes des maladies des gencives
Les maladies gingivales évoluent souvent discrètement, mais certains signes sont révélateurs :
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Saignement au brossage ou lors de l’utilisation du fil dentaire,
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Rougeur, gonflement ou sensibilité des gencives,
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Mauvaise haleine persistante,
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Rétraction gingivale laissant apparaître les racines des dents,
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Mobilité dentaire ou écartement accru entre les dents,
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Douleur ou gêne lors de la mastication.
Si l’un de ces symptômes apparaît, il est essentiel de consulter un dentiste rapidement.
Comment prévenir les maladies des gencives ?
La bonne nouvelle est que la plupart des maladies des gencives peuvent être prévenues grâce à une hygiène rigoureuse et à de bonnes habitudes de vie. Voici quelques conseils essentiels :
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Brossage et utilisation du fil dentaire :
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et utilisez le fil dentaire quotidiennement. -
Utilisation d’un bain de bouche antibactérien :
Il aide à réduire la plaque bactérienne et protège les gencives. -
Consultations dentaires régulières :
Faites un détartrage professionnel tous les six mois pour éliminer la plaque et le tartre accumulés. -
Adopter une alimentation équilibrée :
Les aliments riches en vitamine C (agrumes, légumes verts) et en vitamine D (poissons, œufs, produits laitiers) renforcent les tissus gingivaux. -
Éviter le tabac et l’alcool :
Ces substances perturbent la flore buccale et favorisent l’inflammation. -
Gérer le stress :
Le stress chronique affaiblit le système immunitaire et augmente la vulnérabilité des gencives.
Conclusion
Les maladies des gencives ne sont pas seulement un problème esthétique : elles constituent une véritable menace pour la santé générale. Non traitées, elles peuvent entraîner des infections sévères et la perte des dents. Toutefois, avec une bonne hygiène bucco-dentaire, des visites régulières chez le dentiste et un mode de vie sain, elles peuvent être évitées ou maîtrisées efficacement.
Souvenez-vous : des dents saines commencent par des gencives saines.
