Kellik nasıl önlenir?
Kelliği nasıl önleyeceğinizi öğrenmek istiyorsanız, öncelikle saç dökülmesini kalıcı olarak önlemenin bir yolu olmadığını açıkça belirtmek gerekir. Ancak sorunu geciktirecek yöntemler vardır.
Alopesi olarak da bilinen kellik, çoğunlukla erkekleri etkileyen bir sorundur. Bununla birlikte, çoğu vakanın kalıtsal bir kökeni vardır ve aile geçmişini kontrol etmek, hastanın kelliğin nasıl önleneceğini anlamasına yardımcı olabilir.
Saçın doğal bir döngüsü vardır: doğar, büyür, stabilize olur ve dökülür. Ancak, bu döngüyü tamamlamadan önce genellikle normalin ötesine geçer. Bu kesinlikle tellerde daha ciddi bir sorun olduğunu gösterir.
Androgenetik alopesi x areata
İki tür alopesi vardır : androgenetik ve areata. Birincisi, erkeklerde en yaygın olanıdır ve giriş bölgelerinde ilerleyen kayıp ile karakterizedir. Kısacası, kökeni hormonal sebeplere sahiptir ve saç köklerinin azalması ile ortaya çıkar, yeni saçların kırılgan ve ince doğmasına neden olur.
Alopesi areata kendini dairesel kusurlar şeklinde saç dökülmesi ile gösterir. Bazı durumlarda dökülme oldukça azdır, diğer yandan bazı hastalar daha fazla saç dökülmesinden muzdariptir. Ancak buna duygusal faktörler, bulaşıcı koşullar veya fiziksel travma neden olur.
Kellik nasıl önlenir?
Kelliği nasıl önleyeceğinizi öğrenmek istiyorsanız, öncelikle saç dökülmesini kalıcı olarak önlemenin bir yolu olmadığını açıkça belirtmek gerekir. Ancak sorunu geciktirecek yöntemler vardır.
Eğer sonbaharda etkilenmiş Aslında, saç implant , saç nakli halk olarak bilinir, ilk ve son kez son kellik için tek çözümdür. Aşağıdaki ipuçlarına göz atın.
Sigaradan kaçının
Sigarada bulunan maddeler kan damarlarını sıkıştırır ve dolayısıyla dolaşımı bozar. Kısacası saç büyümesi için gerekli olan oksijen ve besinler saç derisine ulaşmaz. Elbette saçlar yeniden doğma şansı olmadan ölecek ve kelliğe neden olacaktır.
Kimyasal prosedürlerden kaçının
Kelliği önlemenin en iyi yollarından biri saça herhangi bir agresif kimyasal işlem uygulamamaktır. Özetle, saç derisiyle temas eden kimyasallar tahriş ve alerji oluşturarak saç dökülmesine katkıda bulunur.
Ek olarak, kimyasal saldırılar kabloları kırılgan ve zayıf bırakarak düşmeyi kolaylaştırır. Bununla birlikte, saçları iyileştirmek için ürünler kullansanız bile, kimyayı tekrar sağlıklı olana kadar bir süre duraklatmak en iyisidir.
Çok sıcak suda banyo yapmaktan kaçının
Ilık suyla banyo yapmak da kelliğin önlenmesine yardımcı olur. Sıcak su, saç derisinin yağlılığını artırarak yağlılık oluşumunda geri tepme etkisi yaratır.
Ek olarak, ısı aynı zamanda kütikülü açar ve doğal yağları uzaklaştırarak saçı kuru ve kırılgan hale getirir. Öte yandan, kepek geliştirme ve saç sağlığını kötüleştirme riski de vardır.
Islak saçla uyumayın
Islak saçla uyumak saçı kırılgan ve kırılgan bırakır. Ayrıca ıslak ipliklerin yastık ile teması kepek görünümünü iyileştirir ve saç dökülmesini hızlandırır.
Saçları her zaman temiz tutun
Telleri her zaman temiz tutmak, kelliğin nasıl önleneceği listenize ekleyebileceğiniz başka bir tutumdur. Sonuçta, daha önce de bahsettiğimiz gibi, yağlılık mantarların çoğalmasını ve kafa derisinin pul pul dökülmesini artıracak şekilde düşüşe katkıda bulunur.
Sağlıklı beslenme ile kellik nasıl önlenir
Ne yediğine dikkat et. Besin, vücudun işlevlerini ve esas olarak saç tellerinin büyümesini ve sağlığını çok etkileyen bir unsurdur. Özetle beslenmenizde vitamin ve diğer mineraller açısından zengin besinler, örneğin meyveler, sebzeler, proteinler, saçınızın daha güçlü ve güçlü kalmasına yardımcı olur.
