COVID Saç Dökülmesi hakkındaki gerçek
Düşündüğünüzde 60-140 nanometre (nm) bir virüsün dünyayı diz çöktürmüş olması gerçeküstü görünüyor . Yeni koronavirüsün yankıları ürkütücü oldu. Pandemi, ölüm ve yıkımı getirdi. Çoğu kişi için hayatlarının en kötü yılıdır. Şimdiye kadar 43 milyondan fazla insanı etkiledi. 29 milyonu başarıyla iyileşmesine rağmen, 1.15 milyon insan hayatını kaybetti. Şüphesiz bunlar üzücü zamanlar. Keder ve yasın ortasında, hepimiz herkesin sağlıklı olduğu ve olasılıklarla dolu bir geleceği dört gözle beklediği daha iyi bir gelecek umuyoruz. Avrupa’da ikinci bir dalga yaşanırken, kilitlenmeler ve sokağa çıkma yasakları sıraya girdi. Korku ve kaygı atmosferi hepimizi özümüze kadar salladı. Bunun bir sonucu COVID saç dökülmesidir.
Koronavirüs Belirtileri ve Yayılması
Çoğumuz saçlarımızı hafife alıyor, asla kaybetmeyi hayal etmiyoruz. Ancak, onları kaybettiğinizde, bu gibi zamanlarda, stresinizi arttırır. Bu virüsün öngörülemezliği de oldukça sinir bozucu. Çoğumuz şimdiye kadar semptomlarının farkındayız: kuru öksürük, yüksek ateş, yorgunluk, nefes almada zorluk, baş ağrısı, ishal, koku ve tat kaybı ve nefes darlığı, diğerlerinin yanı sıra, hastalığın ciddiyetine bağlı olarak.
Endişe verici olan, bu virüsün hafif semptomlarının bile ciddi beyin bozukluklarına neden olabilmesidir . Sadece akciğerleri etkilemekle kalmaz, damarlarda kan pıhtılarının oluşmasına da neden olur. Çocuklar bile savunmasızdır. Bunlar arasında çoklu sistem inflamatuar sendrom (MIS-C) olarak adlandırılan nadir bir inflamatuar yanıt bildirilmiştir. Altta yatan bir tıbbi rahatsızlığı olanlar, daha yaşlı olanlar gibi daha büyük bir risk altındadır.
Enfekte bir kişiyle yakın temas, bu virüsün bir kişiden diğerine bulaşmasından büyük ölçüde sorumludur. Solunum damlacıkları, enfeksiyon kapmış kişi konuşurken hapşırırsa, öksürürse, ağır nefes alırsa veya tükürürse gözlerinize, ağzınıza veya burnunuza giden yolu bulabilir. Daha da kötüsü, SARS-CoV-2 vücuda girdikten sonra bile bağışıklık sistemimiz bir süre onun varlığından haberdar olmaz. Virüs bulaşmış bir hücre, komşu hücreleri uyarmak için interferon adı verilen bir grup proteini serbest bırakır. Bununla birlikte, bu virüs vücuda saldırarak yaygın şekilde yayılmasına izin verdiğinde böyle bir şey olmaz .
Post-COVID Yorgunluk Sendromu nedir?
Bazı insanlar için koronavirüs ısrarla onlara acı çektiriyor. Enfeksiyondan kurtulduktan ve ona karşı antikorlar geliştirdikten sonra bile bazıları bir aydan uzun süre “ kronik yorgunluk, akciğerlerde basınç, nefes almada güçlük ” yaşıyor . Bu semptomlar gelip gidebilir ve onları bir koronavirüs belirsizliğine saplanıp bırakabilir. Ulusal Sağlık Araştırmaları Enstitüsü’nün bir raporuna göre, dört farklı sendrom, pre-yoğun bakım ve post-viral yorgunluk sendromu dahil olmak üzere uzun COVID hastalarını etkileyebilir . Yeni koronavirüs ile enfekte olan bireyler, akciğerlerinde de yara izi geliştirebilirler. Herhangi bir fiziksel aktiviteyi gerçekleştirirken, kolayca ve kısa sürede nefes nefese kalırlar. İngiliz Tabipler Birliği, uzun COVID’yi “iş sağlığı sorunu . ” Virüs ayrıca organlarda kalıcı hasara neden olabilir.
Zor zamanlar ve daha fazla empati kurmamız gerekiyor. Herkesin daha fazla sorumluluk alması gerekiyor. Koronavirüse karşı sağlık ve güvenlik yönergelerini takip ederek fark yaratabilirsiniz. Sosyal mesafeyi uygulamak,% 60’tan fazla alkol içeren bir el dezenfektanı kullanmak ve en önemlisi maske takmak her birimizin yapması gereken şeylerdir. Toplu çabamız sayesinde, bu salgından hızlı bir şekilde kurtulmayı sağlayabiliriz.
COVID Saç Dökülmesinin Arkasındaki Sebep Nedir?
Facebook’ta COVID-19’dan kurtulanların bir grubu olan Survivor Corps, 3.900 katılımcının katıldığı bir ankette % 32’sinin saç dökülmesi yaşadığını tespit etti . Ankette 101 COVID-19 semptomunun 21’i olarak sıralandı. Şu ana kadar bildiğimiz kadarıyla koronavirüs saç köklerine doğrudan zarar vermiyor. Bununla birlikte, COVID saç dökülmesinin arkasındaki sebep, neden olduğu stres olabilir. Koronavirüs bulaşmış bireyin utangaçlığı ve izolasyonu acı verici ve üzücüdür. Onları depresif hissettirebilir.
Etkilenmeyenler neredeyse her zaman virüsü kapmaktan korkabilirler. Elbette bu, bireyin duygusal ve fiziksel sağlığına zarar verebilir. Koronavirüs testlerinin pozitif çıktığını öğrenen birçok kişi, hastalığın olası sonuçlarını düşünerek şiddetli bir kaygı yaşadı. Bu süre zarfında yalnız olmak insanı daha da korkutabilir. Bunu akılda tutarak, bazı insanlar telogen effluvium adı verilen geçici ve geri dönüşlü saç dökülmesi durumundan muzdariptir.
Birçok insan sevdiklerini kaybetti. Dahası, büyük ölçekli işçi işten çıkarmalar ve artan işsizlik sizi daha da fazla endişelendirebilir. Bu sadece saç dökülmesinin derecesini artıracaktır. Bu durum söz konusu olduğunda, travmatik bir olaydan bu yana üç veya daha fazla ay geçtikten sonra başlar. Ameliyat geçirenler, ciddi bir rahatsızlığı olanlar veya stresli bir şey yaşamış olanlar telogen effluvium nedeniyle saçlarını kaybedebilirler. Bir günde 50-100 saç teli dökülmesi normaldir. Ancak bu durumdaki saç dökülme oranı, büyüme hızından fazladır. Bir günde 300’e kadar saç teli kaybedebilirsiniz. İnsanların tamamen iyileşmesi altı aydan fazla sürebilir.
COVID Saç Dökülmesi İçin Yapabilecekleriniz
İşte COVID saç dökülmesiyle başa çıkmak için izleyebileceğiniz birkaç ipucu. Bunların saçınıza daha iyi bakmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.
Sakin Olmaya ve Bir Doktorla İletişime Geçmeye Çalışın
Telogen effluvium kalıcı değildir. Ondan kurtulmanız en fazla bir yıl alabilir. Pandemi sırasında kendinizi ve başkalarını virüsten korumak için evinizde kalmaya çalışmalısınız. Sakin ve stressiz kalmak zor olsa da bunu yoga yaparak yapmaya çalışmalısınız. Dahası, sağlığınızı kontrol etmeye çalışın ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız bir doktorla iletişime geçin. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendinize iyi baktığınızdan emin olmalısınız. Bu sizin için işleri daha iyi hale getirebilir.
PRP Enjeksiyonları Almaya Bakabilirsiniz
Plazma açısından zengin trombosit proteini, tedaviye giren bireyin kırmızı kan hücrelerinden üretilir. Bu proteinler, enjekte edilen bölgede iyileşmenin desteklenmesine yardımcı olabilir. PRP tedavisi , saç büyümesini teşvik etmek için çok popüler ve etkilidir ve hatta yeni saçların büyümesini destekleyebilir. Saç derisinin saçsız olan bölgelerine enjekte edilir. Ayrıca saç köklerinin genel gücünü artırarak dökülmelerini önlemeye yardımcı olur. Bu, saç dökülme oranının düşmesini sağlayacaktır. Saç deriniz gençleşir ve saç yoğunluğunun arttığını bir kez daha deneyimleyebilirsiniz. Stres saç dökülmesi gibi geri dönüşümlü koşullar için PRP güvenilir ve güvenli bir çözümdür.
Takviye Edebilirsiniz
Longevita, bir doktora danışmadan takviye almanızı tavsiye etmez. Bunun nedeni, takviye tüketiminin, eksiklik çeken kişiler için yararlı olmasıdır. Aşırı dozda takviye zararlıdır, bu nedenle eksikliğiniz olup olmadığını öğrenmeniz gerekir. Bazen insanlar farkında bile olmadan diğerlerinin yanı sıra demir, mineral ve vitamin eksikliklerinden muzdariptir. Bu saç dökülmesine neden olabilir. Bunu koronavirüsün stresi ile birleştirirseniz daha büyük bir saç dökülmesi yaşayabilirsiniz. Vitaminler, protein, çinko ve demir saçınızın sağlığını geliştirebilir. Ancak gerektiğinde / gerektiğinde tükettiğinizden emin olun.
Sağlıklı Yemeye Çalışın
Bu yapılacak en iyi şeylerden biridir. Sağlıklı bir diyet bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve bu da virüse karşı daha fazla koruma sağlayabilir. Elinizde daha fazla zaman olduğunda, sık sık paket yemek yemekten çok daha sağlıklı olan ev yapımı yiyeceklere geçebilirsiniz. Şekerli, işlenmiş ve yüksek sodyumlu yiyecekler kesinlikle size hiçbir fayda sağlamaz. Bu dakikadan itibaren sağlıklı seçimler yapmaya başlayabilirsiniz. Sonuçta ne yersek oyuz. Proteinler, karbonhidratlar ve iyi yağlarla dengeli bir diyet yaptığınızdan emin olun.
Sebzeler elbette bir zorunluluktur. Yağlı, abur cubur, ne pahasına olursa olsun onlardan kaçınmalısınız. Ayrıca, bağışıklık sisteminizi olumsuz etkileyebileceği ve sizi daha savunmasız bırakabileceği için alkol alımınızı azaltmalısınız. Son olarak, yatmadan önce birkaç saat yemek yemeyin ve gece iyice dinlenin.
