Ce Que Vous Devez Savoir Sur Le Vieillissement Cutané
Malheureusement, vous ne pouvez pas arrêter le vieillissement cutané. C’est si simple. Et avec l’un, cela se produit plus rapidement que l’autre. Une partie de cela a à voir avec vos gènes. Et altérer cet intérieur n’est pas si facile. Cependant, il existe également des facteurs externes qui font vieillir la peau plus rapidement. Et pourtant, vous pouvez faire quelque chose à ce sujet.
Vous connaissez peut-être déjà les principaux responsables externes des rides : le soleil, le tabac et le stress, par exemple. Mais il y a plus, et il y a des choses auxquelles vous ne pensez probablement même pas. Je vais donc tout remettre en place. Et bien sûr je vous dirai aussi comment prévenir et réduire ces rides et autres signes du vieillissement cutané le plus longtemps possible.
Quand commence le vieillissement cutané ?
Le vieillissement cutané commence réellement vers l’âge de vingt ans. Très lentement, toutes sortes de changements se produisent dans les couches supérieures de la peau. La plupart du temps, vous ne le remarquez pas vraiment. A partir de 35 ou 40 ans, ces changements deviennent peu à peu et progressivement visibles. Adieu la peau lisse, bonjour les rides du lion, les plis nasaux et les pattes d’oie… Maintenant, ce processus est un peu différent pour chacun. Le rythme et la forme du vieillissement de votre peau sont en partie déterminés par vos gènes. Et tu l’as hérité de tes parents. Mais la bonne nouvelle : la façon dont vous vivez, mangez et vivez a aussi un impact. N’oubliez pas que des facteurs tels que l’exposition au soleil, le stress, le tabagisme et la pollution accélèrent le processus de vieillissement. Donc, si votre père et votre mère fumaient tout le temps et passaient beaucoup de temps au soleil et que vous faisiez le contraire, vous développerez probablement des rides et un affaissement plus lents qu’eux, malgré vos gènes. Comment se déroule le processus de vieillissement cutané ?
Pourquoi votre peau devient-elle plus fragile mais aussi plus sèche et plus grise avec l’âge ? Pourquoi les rides et les plis se produisent-ils ? Et pourquoi votre visage s’affaisse-t-il de plus en plus ?
Divers processus jouent un rôle à cet égard. Voici ce qui se passe sur votre peau :
La couche supérieure de la peau s’amincit
Cela rend la peau plus vulnérable aux influences extérieures.
Légèrement moins de collagène et d’élastine
À partir de la fin de la vingtaine, la production de piliers dans votre peau diminue de 1 à 1,5 % chaque année. En conséquence, votre peau finit par devenir un peu moins tendue et élastique.
La production de sébum est réduite
Cela se produit immédiatement après la ménopause, sous l’influence des changements hormonaux. Cela rend la peau plus sèche et sensible.
Perdre du tissu osseux
Vous pouvez le constater par vous-même, la structure de votre visage change progressivement à mesure que vous vieillissez. Par exemple, vos pommettes seront aplaties, votre mâchoire rétrécira et vos orbites deviendront plus grandes (voir poches sous les yeux). Parce que vous perdez du tissu osseux.
Perte de volume
La couche de graisse sous-cutanée est réduite et glisse et s’affaisse (en raison de cette perte osseuse). Et puis le volume musculaire diminue aussi progressivement…
Voilà pour la partie technique qui ne vous remonte pas vraiment le moral. Parce que le résultat dans le miroir ? Votre visage commencera progressivement à « s’affaisser » et à montrer de plus en plus de rides et de plis.
Voilà pour la partie technique qui ne vous remonte pas vraiment le moral. Parce que le résultat dans le miroir ? Votre visage commencera progressivement à s’affaisser et à montrer de plus en plus de rides et de plis. Comme je l’ai expliqué ci-dessus, comment et à quelle vitesse ces processus de vieillissement se produisent dépendent quelque peu de vos gènes. Par conséquent, l’un dessinera sur le visage plus rapidement que l’autre. Et vous ne faites pas grand chose contre ce vieillissement biologique ou intrinsèque.
Cependant, les facteurs environnementaux contribuent également au processus de vieillissement de la peau. Par exemple, êtes-vous souvent assis au soleil ? Est-ce que tu fumes? Vivez-vous dans une ville sale? Tous ces facteurs externes provoquent une dégradation plus rapide du collagène, ce qui accélère le vieillissement cutané (ce que nous appelons d’ailleurs le vieillissement externe).
Savez-vous?
Savez-vous où vous verrez souvent les premiers signes du vieillissement cutané ?
A vos mains ! La peau de vos mains est fragile et vieillit rapidement. C’est pourquoi les mains révèlent souvent votre âge véritable.
La peau foncée vieillit-elle plus vite que la peau claire ?
En général, si vous regardez simplement le vieillissement en termes d’âge, vous pouvez dire que vous voyez généralement les signes intrinsèques du vieillissement moins clairement chez les personnes de couleur. Et, selon les recherches, ces signes apparaissent après une dizaine d’années.
Mieux protégé du soleil
Mais vous voyez aussi des différences dans le vieillissement extrinsèque. La peau foncée contient plus de pigments et est donc mieux protégée contre les dommages du soleil tels que les rides et la perte d’élasticité. Ces signes du vieillissement cutané apparaissent 10 à 20 ans plus tard, en moyenne, par rapport aux personnes à peau blanche du même âge.
Moins sensible aux rides et à l’affaissement
Cependant, il existe plus de différences qui rendent la peau foncée moins sensible à l’apparition de rides prématurées et au relâchement. La structure de la peau foncée est également différente de la peau claire. Par exemple, la couche supérieure de la peau est plus épaisse. Ceci est composé de plusieurs couches de cellules mortes de la peau. De plus, le lien entre les cellules est plus. Cela rend la peau plus résistante aux frottements. La peau foncée contient également des fibroblastes plus nombreux et plus gros. Ce sont ces cellules qui sont responsables, entre autres, de la production de collagène.
