Tipps für juckende Kopfhaut
Eine juckende Kopfhaut ist leider ein häufiges Problem. Manchmal wird es sogar von Juckreiz auf der Kopfhaut, roten Beulen, Krusten, Schuppen und Wunden durch Haarausfall begleitet. In diesem Artikel erzählen wir Ihnen mehr darüber, was juckende Kopfhaut verursachen kann und wie Sie dies verhindern können. Lesen Sie auch, was Sie gegen gereizte Kopfhaut tun können und welche Shampoos und Spülungen dafür geeignet sind.
Symptome einer juckenden Kopfhaut
Das offensichtlichste Symptom einer juckenden Kopfhaut ist natürlich Juckreiz. Manchmal ist dieser Juckreiz so unerträglich, dass er Ihr tägliches Leben beeinträchtigt. Dieser Juckreiz auf der Kopfhaut äußert sich auf unterschiedliche Weise; wie rote Beulen, Krusten, Schuppen oder Haarausfall.
Ursachen einer juckenden Kopfhaut
Es gibt mehrere Erklärungen dafür, wann Ihre Kopfhaut juckt.
Gereizte Kopfhaut durch Alter oder Stress
Eine juckende Kopfhaut kann durch einen gestörten Feuchtigkeitshaushalt der Kopfhaut verursacht werden. Dies kann passieren, wenn Sie älter werden oder hormonelle Veränderungen erfahren, da Ihre Kopfhaut weniger natürliches Öl produziert. Es kann auch Juckreiz im Kopf verursachen, da Stress Entzündungen verursacht. Auch Hautprobleme wie seborrhoisches Ekzem, Dermatitis oder Psoriasis können als Folge eine gereizte Kopfhaut mit juckender Kopfhaut verursachen.
Andere Erklärungen
Ändern sich die Jahreszeiten oder Temperaturen, kann dies den Feuchtigkeitshaushalt der Kopfhaut negativ beeinflussen. Dies erzeugt dann ein juckendes Gefühl im Kopf. Luftverschmutzung kann auch Juckreiz verursachen, da sie Entzündungen auf Ihrer Haut verursachen kann. Darüber hinaus können auch einige Gewohnheiten wie ungesunde Ernährung und Rauchen zu Reizungen der Kopfhaut führen. Einige aggressive Inhaltsstoffe in Arzneimitteln und Haarprodukten sind ebenfalls ein bekanntes Problem.
Wie beugt man juckender Kopfhaut vor?
Wie bereits erwähnt, wird eine juckende Kopfhaut hauptsächlich durch den gestörten Feuchtigkeitshaushalt der Kopfhaut verursacht. Aus diesem Grund ist es wichtig, einen Feuchtigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten, um Juckreiz am Kopf vorzubeugen. Damit können Sie sich selbst helfen!
Genug Wasser trinken.
Holen Sie sich genügend wichtige Vitamine und Mineralstoffe.
Vermeiden Sie Stress, wann immer es möglich ist.
Vermeiden Sie bestimmte Chemikalien in Ihrer Kosmetik.
Was kann man gegen juckende Kopfhaut tun?
Verwenden Sie ein mildes Shampoo und eine Spülung.
Viele Shampoos und Spülungen enthalten Chemikalien, die Ihrer Kopfhaut zu viel Fett entziehen. Dies führt dazu, dass die natürlichen Öle Ihrer Kopfhaut verloren gehen und jucken.
Versuchen Sie Stresssituationen zu vermeiden.
Dauerhafter, starker Stress kann zu einer Entzündung der Kopfhaut führen. Stress kann zu Juckreiz am Kopf führen, während die Kopfhaut zu diesem Zeitpunkt noch in gutem Zustand ist. Dieser Juckreiz verursacht Juckreiz, der Wunden und Krusten verursacht.
Welches Shampoo gegen juckende Kopfhaut?
Darüber haben wir bereits gesprochen: Aggressive Inhaltsstoffe in Shampoos und Spülungen können Kopfschmerzen verursachen. Doch welche Shampoos eignen sich zur Vorbeugung oder Behandlung einer gereizten Kopfhaut? Es ist wichtig, ein mildes, sulfatfreies Shampoo zu wählen. Diese Art von Shampoo spendet der Kopfhaut Feuchtigkeit und verhindert das Austrocknen. Dies gilt auch für einen Conditioner.
